Znáte kratom? Poznejte jeho skutečné účinky
Kratom je velmi oblíbený, u nás ho sice objevujeme až nyní, v Asii má ale mnohaletou tradici. Je pravda, že tím, jak jej moc neznáme, objevují se protichůdné informace. Mrkněte se proto na to,...
Category: Zdraví a styl
Jednorázové e-cigarety HQD: 7 důvodů, proč jsou lepší alternativou než klasické cigarety
V posledních letech se stále více lidí snaží přestat kouřit tradiční cigarety, a to především kvůli jejich negativním dopadům na zdraví. Právě proto velká část z nich přechází na méně škodlivé alternativy, jimiž jsou i...
Pojištění nepodceňujte – jaké druhy pojištění se vyplatí sjednat?
Pojištění je považováno za důležitou součást života každého zodpovědného občana. I přesto je však často podceňováno, což může mít vážné následky v případě, že vás překvapí nějaké nečekané události. Pomocí pojištění se přitom můžete chránit...
Jak zhubnout, a přitom si nepoškodit zdraví? Máme dobrý tip
Trpíte-li nadváhou nebo dokonce obezitou, pak byste měli vědět, že tento stav může negativně ovlivňovat vaše zdraví. I když to tak na první pohled nevypadá, ve hře je například vysoký tlak, nepříznivá hladina cholesterolu...
Nejlepší způsob, jak přestat kouřit
Lidových prostředků jak pomoci člověku přestat kouřit a zapomenout na tento zlozvyk, když nemá svou sílu k boji s ním, je mnoho. Vaše rozhodnutí přestat kouřit – to je správné rozhodnutí. Ale musí být rozhodné...
Karnitin: Jaké jsou jeho účinky a proč byste ho měli užívat při dietě?
Pokud se řadíte mezi věčné dietáře a stále hledáte efektivní způsob, jak zhubnout, nevěste hlavu. Problém nemusí být ve vás, ale i v nedostatku látek, které by hubnutí dokázaly nastartovat a také podpořit. Jednou z nich...
Olej vhodný pro ketózu nedodá vašemu jídlu žádnou nepříjemnou pachuť
Nejste spokojeni se svou postavou a rozhodli jste se nějaké to kilo shodit? Pak vám určitě neunikla ketodieta, která slibuje hubnutí rychle, chutně a bez jo-jo efektu. A jak je to možné? Je totiž...
Lískové oříšky mohou prospívat, ale i škodit – jak je konzumovat správně?
Asi málokteré ořechy jsou tak oblíbené, jako ty lískové. Mnohdy nás od jejich pravidelné konzumace odrazuje jeden drobný „detail“ – poměrně vysoká cena. Co všechno byste o nich měli vědět? Jako všechny ořechy jsou...
Kratom je mezi bylinkami stále oblíbenější, víme proč
Kratom je obecný název pro rostlinu, jež se pyšní vědeckým názvem Mitragyna speciosa. Jedná se o strom původem z jihovýchodní Asie a pro lidské zdraví může mít mnoho využití. I proto je rekreační užívání...
Vitamín C – jeden z nejdůležitějších vitamínů pro naše tělo
Období chřipek a nachlazení se blíží, a právě proto je důležité posílit svou obranyschopnost a celkově organismus ještě před příchodem vážnějších potíží pořádně nastartovat. Skvěle nám v tom pomůže jeden z nejčastěji zmiňovaných vitamínů...
Kolagen má pro tělo řadu výhod, udržujte jeho množství v optimální úrovni
Pomůže nám udržovat zdravou pokožku, kosti i klouby – ano, takové vlastnosti má kolagen, který si už od narození naše tělo vytváří zcela samo. Bohužel však s postupujícím věkem jeho produkce klesá (první známky...
Vitamín D neovlivňuje jenom kosti, účinků má v těle mnohem více
Když se řekne vitamín D, spojíme si ho prakticky ihned se vstřebáváním vápníku a účinky na naše kosti a klouby. Pojďme se podívat na některé souvislosti, které vám ukáží, proč je tak důležité tento...